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春になったら必ず日焼け止めクリームを!

女性にとって、夏の必需品といえば日焼け止めクリームですね!

たとえ眉毛を書くのを忘れても、スッピンで一日過ごす予定でいても、日焼け止めだけは忘れてはいけません。笑
窓越しからの紫外線もあなどれないんですよ。

当サイトでは「日焼け止めは一年中使うべきですよ」とおすすめしていますが、紫外線量が多い季節はさらなる警戒が必要です。

それほど夏の日焼け止めは美肌に不可欠なんです。

夏と言っても、紫外線量は3月から急激に増えはじめ、7月にピークを迎えます。
ですから紫外線対策の本番は3月から、と覚えておいてくださいね。

その後じょじょに減っていきますが、10月に入るまでは気を抜かないようにしましょう。

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参考資料:環境庁「紫外線環境保健マニュアル2015」

一日のうちで一番紫外線量が多いのは、午前10時から午後2時のあいだです。

主婦の方ならわかると思いますが、この時間帯はお布団干しに最適といわれていますよね。
つまり日光量が増え、紫外線による殺菌効果がもっとも高まるからなのですが、お肌にとっては注意が必要な時間帯なのです。

わたしがおすすめする日焼け止め商品ランキング

通常はSPF20~30のもので十分なのですが、昨今の猛暑を考えると少し不安を感じてしまいます。

その証拠に、各メーカーの日焼け止めアイテムも軒並みSPF:50+ PA++++という最高レベルを用意していますよね。

一昔前は、この値が高いものは肌に負担がかかる、使い心地がよくないと言われていましたが、最近のものは軽くて美白ケアまででき、肌にも優しく改良されているので安心です。

また下地としても使えるものがメジャーになってきていますので、時短になるのも嬉しいですね。

機能や口コミ、売れ筋、実際使った使用感などから、おすすめの日焼け止めクリームをご紹介します。

  1. アスタリフトホワイト・パーフェクトUVクリアソリューション

    ○1

    SPF:50+ PA++++
    用量30g 税込み4,212円
    肌にダメージを与えるUVAの中でも、さらに波長が長く深刻な影響を与えるDeepUVAをブロックしてしてくれるのがパーフェクトUVクリアソリューションです。これの優れているところは、紫外線対策だけでなく、美容効果も高いところ。ビタミンC誘導体やナノAMAなど配合で美白とエイジング効果を期待できます。化粧下地としても使え、伸びがよく輝く素肌を作れちゃいますよ。All About ベストコスメ大賞2015特別編【最多ノミネート賞】を受賞。アスタリフトが得意なアスタキサンチンも配合で、大人の女性に支持されています。
    >>>WEB購入はこちら

  2. アネッサ・パーフェクトUVアクアブースター

    ●2

    SPF:50+ PA++++
    用量60ml 税込み3,240円
    新しくなった、おなじみ金のアネッサです。とにかく汗に強く、焼けません。歴代のものよりかなり使用感が軽くなり、下地としても使いやすくなっています。「スーパーウォータープルーフ」だから海やプールでも安心なのに、石けんで落とせるのが手軽でいいですね!汗や水に触れると、紫外線をブロックする膜が強くなる「アクアブースター技術」搭載。さらに乾燥を防ぐ効果もあります。
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  3. ラロッシュポゼ・UVイデアXL シリーズ

    ●2

    SPF:50+ PA++++
    2016限定キット 税込み3,672円
    楽天で大人気の皮膚科医推奨の敏感肌用日焼け止めクリームです。限定キットにはプレ化粧水とポーチがついてきてかなりお買得。無香料、パラペンフリーで肌に優しく潤いも保ちます。SPF値の高い日焼け止めクリームで肌が荒れてしまう、かゆみが出てしまうなどのトラブルを抱えている人におすすめ。レビューもかなり高評価です。通常の洗顔で落とせます。
    >>>WEB購入はこちら[楽天]

  4. ビオレ・さらさらUV アクアリッチ ウォータリージェル

    ◎3

    SPF:50+ PA++++
    用量50g オープン価格(600円前後)
    お手頃価格なので家族みんなで気軽に使える日焼け止めとして大人気ですね。わが家にも常備しています。昨年度の@コスメでの「ベストコスメアワード2015ベスト日焼け止め」第1位!
    化粧下地も兼ねますが、もちろんBODYにも惜しみなく使えるのが嬉しい。
    サラサラというだけあって、かなり伸びがよくベタつきもありません。メイクのノリも悪くないですよ。ただひとつ言うならば、「紫外線吸収剤」を使用していることですね。(上記のものはフリーです)肌の弱い方は様子をみながら使ってくださいね。
    >>>WEB購入はこちら

塗り直しに最適な日焼け止めアイテム

朝日焼け止めを塗っておけばもう大丈夫。

・・・というわけにはいきませんよね?

日焼け止めはレジャーなら2時間、屋外が中心なら3~4時間に一度は塗り直しが必要になります。

ですがいちいちメイクを落とすわけにもいかない。それなら、ほかのアイテムで紫外線対策をしましょう。

わたしのイチオシは最近注目のミネラルファンデです。

つけたまま眠っても問題ないほど肌に優しいのが特徴で、想像以上に軽くて崩れません!
もちろん紫外線吸収剤フリー、パラペンなどの添加物も配合されていないので、敏感肌の人でも安心です。

紫外線対策用にと購入しましたが、あまりにも使い心地がいいので毎日使っています♪

  1. オンリーミネラル・薬用美白ファンデーション SPF50+

    ○1

    SPF:50+ PA+++
    限定お試しセット 税抜き1,900円
    ミネラルファンデーションといえばオンリーミネラルというほど知名度の高いアイテムです。
    パウダーには珍しいSPF50+なので、塗り直しでも完璧な紫外線対策が可能なんです。頼もしい!
    ビタミンC誘導体配合で美白も促進。微粒子パウダーがしっかり毛穴をカバーして、なめらかな肌を作ります。日焼け止め・化粧下地・コンシーラー・ファンデーション・フェイスパウダーの5役をこなす優れものです。
    >>>WEB購入はこちら

  2. エトヴォス ミネラルファンデーション

    ○1

    SPF:30+ PA++
    限定お試しセット 税抜き1,800円
    毛穴カバーならこちら。透明感のある陶器肌になれちゃう美肌ファンデです。セミマットな仕上がりで、カバー力もあるのにふわっと軽いつけ心地。
    パウダーが保湿コーティングされているため乾燥に強く、独自開発のパウダー成分で一日中くすみません。サッと洗顔でオフできます。
    スターターキットには2,000円のフェイスブラシがついてくるので、これだけでもかなりお買い得ですよね!
    >>>WEB購入はこちら

秒速で紫外線対策できるのはスプレー式

スプレー式の日焼け止めもかなり普及してきましたね。
サッと取り出してシュッと吹きかけるだけなので、ほんとに手軽です。

SPF50+ PA++++ UVカット指数最強値なのに軽くてベタつかないスプレーはこれ。下地やメイクの上にもつかえますよ。

>>>koseサンカット
KOSE サンカット 日やけ止め透明スプレー 無香料 SPF50+ PA++++ 50g

ただひとつ注意しなければいけないのは、顔に直接スプレーしないこと!
粘膜や器官への悪影響が出る可能性があるそうです。

スプレータイプはお子さんににも使いやすいですが、必ずこのことを伝えておきましょう。

顔に使用する場合は、手のひらに噴射してからそれを顔に伸ばすのが正解です。

欠点といえばなくなるのが早いということでしょうか。
家族で出かけた日などは、手軽に使えることも手伝ってか一日で使いきってしまうことも。コスパはよくないですね^^;

この夏から新定番になりそうな最新日焼け止めアイテム

今年ブームになっているのが「飲む日焼け止め」です。ご存じですか?
海外ではすでに先行発売されているのですが、飲むだけで日焼け止めクリームの同等の効果を得ることができるサプリが登場。

もちろんメイクの下地やファンデにはなりませんが。
こちらで詳しく説明させていただきました。

じつは管理人も密かに飲んでいますー♪
きちんと研究開発されたサプリなので、確実に効果がありますよ。

日焼け止めを使う際の注意点

日焼け止め1

日焼け止めクリームの落とし方

顔、体にかかわらず、日焼け止めは必ずしっかり洗い流しましょう。

日焼け止めがきれいに落ちきらず肌に残ってしまうと、黒ずみや毛穴づまりにつながります。

特にウォータープルーフ仕様のものは、パッケージの表示を確認するのをお忘れなく。クレンジングで落とすのか、石けんで大丈夫なのか把握しておくことが必要です。

洗い方はとにかく優しくていねいに。決してゴシゴシこすったりしないでください(くすみや黒ずみの原因になります)
水かぬるま湯で普段より多めに洗い流しましょう。

去年の日焼け止めクリームを使っていいの?

調べたところ、どのメーカーのものでも保存環境がよければ使用可能でした。

未開封なら3年は大丈夫とのこと。
ですが一度封を切ってしまったものは、口の部分にどうしても雑菌がつきやすくなってしまいます。

防腐剤のおかげである程度は繁殖を防げますが、完全には難しいとのこと。
できるだけワンシーズンで使い切るように心がけましょう。

わたしは去年のものが残った場合、顔には使用せず体用にしちゃいます。

日焼け止めランキング まとめ

わたしの場合ですが、春ごろに日焼け止めを3種類買っておきます。

  • 顔用(美容効果のある紫外線散乱剤のもの3,000円前後)
  • 塗り直し用(主にパウダリーファンデ3~4,000円)
  • ボディー用(家族も使える比較的安価なもの1,000円まで)

ボディー用は家族で使うので、何度も買い足しますが、ほかはワンシーズン使うことになるので慎重に選んでいます。

今年はどんなのが人気かなぁと探すのも楽しいですね。
特に顔用のクリームはスキンケア効果があるかないかで肌の状態が違ってきますよ。

ぜひあなたにぴったりのアイテムを見つけてくださいね。

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